In that century I got to the gym. I was invited. And now I will go. I thought that I would not go, because I woke up late. But they will wait for me I’m late for half an hour. Uncomfortable of course. Okay. Here Omar waits. Hi, how are you? We all are there. Have arrived. The building is still not completed. The building is still under construction. But the lower floors must operate. All is well. Omar: Hello! Hello! Let’s see what Gold’s Gym is like Omar: Is that door closed? Omar: Do we need to pass here? The main door is still closed. Are you here for the first time? Omar: No, I’ve been here 3-4 times. Can I shoot here? Here are such convenient places where you can sit. It’s pretty cool here. Despite the heat on the street. By the way there is a small cafe. This girl just us and organized a visit to the club Guest card for visitors. Good. Filled the guest card. And now we probably will show a place Well, we went in. It is hot enough in the passage between the halls. In the very hall is much cooler. Now we will take a look. Very good, there is also a swimming pool for children. What is very good for children and they are looked after In fact, very good. Especially when you can work out in sports. This is a gym. As I understand, he is a joint man and woman. gym joint? Omar met a friend of his. so we’ll wait until he is free. let’s wait until he’s free and let’s go. Very good room. A lot of cars and a lot of things. I have not been in such halls for a long time Also there is a cross fit seat. This is now very popular in Egypt. I do not know about other countries, but it’s very popular here. Here Omar again met someone. Another friend. There is also a cafe. Very good. Generally very good. Special measuring instrument It was a mixed hall. Next we go to the women’s room. This pool is 3 days for women. 3 days for men. The pool is 2 meters deep. Today is Thursday a women’s day. We went into the hall for women. There are many different machines. But again, the weight of the free is not enough. There lies a kilogram of 30 probably Therefore, in order to work with a normal weight you need to go down to the mixed hall. Manager: You will have 1 massage session for free if you have a subscription. Great, there is a children’s room. There they look after the children. There’s a TV, children can play or watch. Now we deal with money. With the cost of subscription Omar said that now we will be given towels and bracelets. And we will go we were given towels Small towels for training, and big to take a shower we were also given bracelets Well, we all go. 1 hour we waited. Where do I train on the top? Omar: As you wish. I’ll check. Is it normal to move from one room to another? Omar: Yes. What about the locks? Omar: The key in this electronic bracelet. Very comfortably. There are no keys. Omar: Look, you want to train on the top train. If you want downstairs downstairs. I’ll change and check that room. If I do not like it, I’ll go down. well, we all went Well, all go to workout I have not been in such places for a long time, I do not know where to change clothes here or elsewhere and where i can change the clothes? I was sent to the shower. Here you can change clothes. I’m so glad Omar thank you Well, I’m changing clothes and go to work. For a long time already it was not engaged. Now I’m stretching my legs. At home, there is no such opportunity now. I’m glad that I got this opportunity. I’ll be on the track to run. Well, here I go. Now I will run. When you do not occupy long, such bliss comes. In our time, such machines were not as I understand it in order to push off with feet. in our time there were no such machines very cool I’m happy. simulator for the inner and outer muscles of the thigh. Outside and inside I practiced the rest is so much. I even So it’s back and forth. One exercise for the press, the second for the back. Now we will try. If you used to take a pancake from the bar and so shook the press, now this thing turned out those. Weight is reduced and added and leans forward. In principle, it is convenient. The whole body is fixed and stable. in this machine are dragged to load on the back that burdening was on the back we lean in the opposite direction. Maybe I’m from the old school, but I do not recognize the simulators. it’s so try. But in fact, there is nothing better than free weight. It seems so to me. there are such inert weights this one weighs 8 kg but it is very small I will now do my shoulders and chest before, too, there were no such This simulator works over the chest and shoulders. old age is not fun. I can not lift any more weight. Here are some interesting dumbbells for 3 kg, 5 kg, even 7 kg is very convenient in our time there were no such I first took 2.5 kg one dumbbell did triceps. Then I took 3 kg. And then here there are these weights of 4 kg. Very comfortably. It is possible to add a little by weight. Very good. Now I will make breasts. Dismantling with dumbbells. Made a wiring with dumbbells. Very good. An easy truth of 5 kg. But still worked breast. Now I’ll probably take dumbbells. Something I do not see in 7. Now I have 50 kg. Deadlift. So I’m very pleased. I just can not enjoy it. I am engaged and I enjoy. In fact, you rest your soul and body. All I have finished. Now I’ll go wash and meet with Omar. Well, I washed everything. Has changed clothes I’m waiting for Omar. I really liked it. The legs are buzzing. All is well. What do I want to say? I liked everything. Everything is great. beautiful gym great atmosphere. Nobody cares about anyone. No one is not following anyone. No one is staring. Everyone to themselves. You can safely walk back and forth. You can take a shower. They give towels, which is very convenient. In general, it’s up to you. It’s up to you. And all are very friendly. And everything is very democratic. I would have said. Now I’m waiting for Omar. I took a drink. And later I presented a price list. what and how much it costs. And in general I’m very happy. Omar came and now his bag is standing. He went to carry his bracelet. I liked everything and everything is good quiet and not hot. Very good. Omar knows everyone. To him constantly someone comes and greets. Now somewhere around 6 pm. We’re going to pack up and go. I will show you how we will go. Everything is already sun set. It will soon be dark Now she came home. Denis bought pizza and I bought the juice.

Comments (100)

  1. Класс, Галя!
    Видно , что это ваша стихия.
    Спасибо Омару!

  2. Галя, как здорово! Очень крутое видео, ты такая довольная! Рада за тебя , Галенька!
    На мопеде без каски!! Ух!

  3. Не так уж и дорого!
    Ну и конечно после тренировки ……. 🍕пицца!!!


  5. Отличная идея! Занятия спортом и смена обстановки придаёт сил и уверенности.Вы молодец!

  6. 😘😘😘🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘

  7. И я подумала, что Вам не следует выкладывать до развода видео, которое может скомпрометировать Вас. Делайте как считаете нужным, но не на показ-это Египет. Удачи, Галочка!

  8. Галя здравствуй. Я очень рада за тебя. У тебя глаза светились от счастья. Удачки тебе и всего самого наилучшего

  9. Ауууу какой обаятельный молодой человек! 😜 Отважный шаг, показать его на просторах интернета…. Желаю счастья в личной жизни 😊

  10. Галя круто,мужчина хороший ,зал крутой

  11. какой смысл в платке если жопа в обтяжку джинсами ?? может я чего то не понимаю в этих двойных стандартах?)

  12. Галочка, я за безопасность. Надевай шлем на голову!!!!

  13. Классно!Тоже хочу)!Пока не получается)!Вы молодец,зал очень поднимает дух!!!

  14. Международная сеть клубов ,оооочень прилично, я бы даже написала ШИКАРНО!!!! в Москве есть 2 клуба, сама ни разу не была, хожу в фитнес рядом с домом. У нас не выдают полотенца и ужасные фены(, но и стоимость в год в 4 раза дешевле, хотя 10000 фунтов в переводе на рубли за 12 м-цев для Москвы совсем не дорого! Я не увидела были ли залы для групповых занятий.?

  15. Галина у вас там в тюрьме в Каире очень много людей сидят ни за что просто их хватают и садят

  16. Посмотрите влог Поехавший

  17. А я в Москве в клубе Планета Фитнес занимаюсь по годовому абонементу за 15000. Там постоянно какие то скидки. Ограничений по времени нет. И бассейн и тренажеры и много чего другого

  18. Вот как приехать к вам в гости чтоб не оказаться в этой тюрьме

  19. Очень красиво!

  20. Галина, я очень рада за вас!!!!! Приятно смотреть на вас – счастливую!!!! Желаю Вам чтобы вся ваша жизнь состояла только из таких позитивных и счастливых дней !!!!!!!

  21. Галя.вы в родной стихии.Спортивного настроения вам!!!Вета.

  22. Галочка очаровательная, красавица, умничка! Так держать! Удачи. Галина.

  23. Здравствуйте, Галина. Я так рада за Вас, отвлеклись ,провели время за любимым делом . Здорово😊Тоже собираюсь ходить в тренажерный зал,надо тело подтянуть😉 а через сколько времени можно есть после занятий ?

  24. Выглядишь счастливой, Галочка! Очень рада за тебя!Посоветуйся с адвокатом ,или стоит тебе до развода появляться с парнем.Удачи тебе во всём, ты заслужила!!!

  25. Галина умница спортсменка ❤️❤️❤️❤️классное видио позитивное 👍

  26. Галина ,с почином вас !!!!Аж засверкали вы вся !!!!😁🤗🤩

  27. Галочка!Пусть все будет хорошо! Одна дверь закрывается, другая пусть откроется в новую счастливую жизнь!

  28. Галочка наслаждайся жизнью по полной 👍

  29. Часто вижу в фейсбуке девушка публикует в разных общественных группах, о том что проводит частные тренировки….желающих пишет много! Даже на стадионах у школ, или в парке. 20 евро одно занятие. Можно создать свою группу 3-5 человек и в парке заниматься…

  30. Ух ты, Галочка, а жизнь то не такая уж плохая штука)))) вот бы вам туда пойти тренером. Узнайте каким образом можно получить лицензию. А вот, то что вы с парнем, это не очень хорошо до развода, я так думаю.))))

  31. Отличный спортзал!Цены вполне приемлемые,если перевести в USD.Но для Египта это не дёшево,элитно,того стоит!Спасибо за информацию!

  32. Это ваше……

    Надо там работать

  33. Матерь божья! С таким беспорядочным и интенсивным движением на дорогах, на мотоцикле без шлема. Это ж очень опасно(

  34. Галя, рада за тебя! Хватай от жизни все что возможно. Поступила бы также. Минутки счастья.

  35. Глаза заблистели..😀😉видно парень понравился.😉

  36. Знаю эту дорогу в сторону Кафр Девара

  37. Галочка какая вы умничка,приятно видеть вас счастливой)))

  38. Галина,наконец то вышла в свет,молодец.

  39. Galya krasavica mashallah💋sportivnaya🌼

  40. Муж нервно курит в сторонке,мне кажется он от ревности умрет

  41. 😃😃😃😃😃😃👍👍👍👍👍👍👍👍✌✌✌

  42. Ой, Гала, не поторопилась ли ты с этим видио на мопеде? Твой фюрер, пока еще не бывший, нафантазирует фиг знает что. не будет ли это оттягчающим при разводе.? Будь осторожна. дорогая. А в целом рада, что ты в джиме кайфанула.

  43. Галина, не показывайте себя с мужчиной до развода с мужем!!! Кто бы он не был!

  44. Галина , молодец! Очень мотивирует я тоже обязательно начну занятия в спорт зале, это отвлекает от проблем, закаляет тело и дух!

  45. Галина, я так рада за вас. Очень хочу приехать в Египет. Мне очень подходит климат. С большим удовольствием посмотрела бы Александрию. Хочется вам сделать подарки!!! Не знаю как для других, но Египет стал стоить дорого, 120.000- 200 000 р. смотрела на 8 дней. С чем связано, девчонки подскажите? Как я понимаю, самолёт летит только до Каира, а дальше внутр. рейс? Была в Египте 2 раза.

  46. Очень круто!!Я очень -очень рада за Вас!!Это жизнь!!Ураааа!!👍👍👍👍

  47. Зал шикарный! Видео классное! ЛАЙК!!!

  48. Галина в родной стихии! Светитесь прямо! Действительно очень похорошели, не сравнить с видео годичной давности. Очень рада за вас!

  49. Я сейчас тоже пытаюсь менять к лучшему свою жизнь. Вы мой мотиватор! Если вы смогли сдвинуть такую гору проблем с мертвой точки, мне уж свой камешек грех не зашвырнуть куда подальше! Спасибо вам за позитив!!!!!!!!!!!

  50. Здравствуйте, Галина рада за вас очень!!! Правильно сделали что пошли спортзал, морально будете отдыхать😘

  51. Галина молодец , детки видят спортивную подтянутую маму , не падающую духом ! Так держать и верим что всё у вас будет хорошо ! 💞

  52. В здоровом теле- здоровый дух !я очень за вас рада, Галочка, это ваша стихия, вы попали как рыба в воду.Продолжайте заниматься, мне нравится что вам понравилось ! Спасибо за видео и будьте здоровы!

  53. Спасибо за интересный, здоровый ролик.

  54. Видео очень мотивирует.Надо обязательно ходить в спортзал.

  55. Мне понравился спорт комплекс очень уютный и все что нужно идеальное место для труда и отдыха!!!!💖

  56. Галина, опаздали вы по египетцки , завтра будешь ходить в раскоряку😁, я тренируюсь дома с гантелями и собственным весом

  57. Галя,прислушайтесь к большинству—нам страшно,что ваш бывший повернет все против вас,для него это будет как подарок на блюдечке.И ещё ОЧЕНЬ большая просьба—-шлем,нельзя так ехать.Какая старость у вас,это то ,что дорого не занимались.

  58. Галя , может вам там квартиру присмотреть и школу , если это возможно . рядом с работой, что бы было )))))

  59. Отличный зал🏋️‍♀️👍нам бы такие в Латвии.

  60. Я очень рада за вас, вы были очень довольны, это замечательно, спортзал просто супер, шикарный.У меня вопрос, а в Каире есть филия этого Золотого спортзала, мне понравилось очень, я знаю что много спортзалов есть в Каире, а именно такой как этот есть ли?Ходите и занимайтесь, было видно, что вы очень рады, это ваше.Я тоже люблю заниматься в спортзале и вас хорошо понимаю.Надеюсь вы узнаете, есть ли Золотой спортзал в Каире, было бы хорошо это знать.Спасибо Галочка, я вас всех очень люблю!!!😍🤗

  61. Не смотрела Вас месяц, сразу вижу прогресс на лица, посвежевшее, а главное глаз начинает гореть!!! Так держать!!! Вам бы губы уменьшить и тогда думаю новый брак будет не за горами!!! Вы ж красивая!!!

  62. Кто он этот Омар? А если его подослал муж, чтобы спровоцировать вас и отобрать детей? Будьте предельно осторожны

  63. Туда можно работать устроиться?

  64. В здоровом теле здоровый дух! !!!!!! Когда крылья растут за спиной и глаза сияют, вам не страшен "серый волк" за углом! Мы все счастья вам желаем!!!!!! У счастливой мамы и дети счастливы!!!!!!

  65. Галочка, как же я рада за вас. Жизнь потихонечку налаживается )

  66. вопросов тьма…кто такой Омар..? разве можно с чужим на байке..? муж потом на суде не представит это как аморалку?

  67. Привет из Латвии 😘
    Как я рада Галочка за Вас – расцветаете с каждым днем все больше и больше 💕
    Сама занимаюсь спортом и понимаю, что значит после перерыва попасть на тренировку в хороший зал – адреналин зашкаливает 😏
    Вижу Вас на мотороллере в спортивном костюмчике, волосы забраны в хвост и развевается на ветру ….😍 это Вы- тренер едете в спорт.зал на тренировку 😄 главное – желание, цель и стремление идти к своей цели. У Вас получится, потому что многое уже получилось. Обожаю всю Вашу семейку вместе с Громой 💋

  68. Все заметили как Галя светится ? Она как рыбка в своей стихии. Как кислорода вдохнула . Может это её работа ? Хорошо бы ей найти работу по душе. Скорее бы с разводом всё устаканилось !!!! А то девочек страшно без присмотра оставлять .

  69. Галина, вы прямо вся светитесь от счастья! Спортзал просто шикарный! Постарайтесь найти средства продолжать заниматься там. Вам это предаст силы как физические так и душевные.
    Очень рада за вас!

  70. Когда дают полотенца и есть бассейн это круто.. у нас нет.. жаль… но за вас очень рада! По протеинчику?

  71. Здравствуйте Галина! Очень рада за вас. Спасибо за видео, просто супер.

  72. классный зал

  73. Галина, как бы ваш сопровождающий вам боком не вышел. Зря его снимали , могут представить как компромат

  74. Дай Вам Бог!!!!!

  75. Как романтично вместе на мопеде 😍

  76. Как романтично вместе на мопеде 😍

  77. Галя очень рада за вас когда у вас день рождение привет родным

  78. Галина. Я недавно вас смотрю. Извините за вопрос. Мужа вы выгнали и правильно сделали. Но я не понимаю. вы же не работаете. на что вы живете?

  79. Молодца! Фигура всегда должна быть в форме,накаченно.А так я за вас рада.Расслабляйтесь,отдыхайте.Счастья вам и вашим деткам.🤗👍👍👍👍

  80. Вот так этого не хватает: чтобы впереди сидел муж, вёз тебя на мотоцикле с тренировки, улыбался, и так бы ехать далеко. Разве в жизни это так уж сложно?

  81. Вау Галя !!! Спортсменка и красавица удачи тебе во всём ✌

  82. Галина, вы очень очень посвежели, прям в лице изменились, как на Вас мужчины смотрят, ох, вы на правильном пути, русские женщины всё выдержат и всё переживут, у нас это на генетическом уровне, мы умеем полагаться на себя, если мужчина не оправдал ожидания, у Вас всё будет классно, вы молодая, красивая, у Вас чудесные детки, мама рядом, всё будет хорошо

  83. Галина, зал-бомбический, Вы- счастливая)))) можно попробовать туда работать устроиться))))))

  84. Галяяаа… у вас глаза светятся ! да вы вся светитесь! чудеса…………. а всего то – спортзал ))) У вас крылья выросли, это видно!) Ходите – занимайтесь, не отказывайте себе в такой радости. На вас смотреть сейчас одно удовольствие – счастливая, красивая, молодая женщина, полная жизни!

  85. Аааа! Ура! Галя счастливая!! Отличный спортзал, а если бы ещё и с девчонками дата и поплавать потом все вместе!

  86. Не видно инструкторов… Или они есть, но за отдельную плату? И хоть одна женщина занималась там? Цены – вах! За 3 мес 245$! Дорого, однако, в Египте жить как человек…. Ваш "фюрер" (подходящее прозвище ему дал кто-то из ваших подписчиков) и правда, не дай Бог, это видео может во вред Вам использовать…

  87. ничего себе цены. в европе в два раза дешевле

  88. Чисто мое мнение, основанное на многолетнем опыте проживания в Египте: нельзя пока ещё ЗАМУЖНЕЙ женщине появляться на публике с другим мужчиной, обнимать его на мотоцикле. Понимаю, держались в целях безопасности. Но муж, а также и судья это расценят по-другому. Галя, муж обязательно использует это видео против Вас. Поверьте, не желаю Вас как-то уколоть. Реально переживаю за Вас и детей. И радуюсь, когда у вас все хорошо. Вам просто нельзя сейчас ошибаться, любой неверный шаг может навредить.

  89. Очень похоже на свидание, красивый молодой человек пригласил в дорогой sport club, будьте осторожны, не рискуйте, в погоне за красивым видео, рисковать дальнейшей судьбой ваших девочек, оно того не стоит.

  90. Я тоже хочу галя возьмите меня с собой😀💪

  91. Приветик Галочка , вы молодец я за вас рада. В нашем городе даже на улице тренажёры установили и я иногда тоже занимаюсь на них. А скоро по еду на спортивный фестиваль за медалями и поделки я уже готовлю по дереву выжигаю и потом лаком по крываю.

  92. После всего опять связь с египтяниным ((уфффф… То они Г. то опять Египетский мужик!!! 👎👎👎👎

  93. Супер выглядите Галинка. И на видео настроение тоже суперовое. Так держать. Удачи, счастья и всегда замечательного настроения.

  94. Попытайся устроиться туда на работу.с твоими данными быстро мужика найдешь. Удачи! !я за тебя переживаю!

  95. Какой ужасный английский😁

  96. ГАЛЯ ТАК РАДА ЗАЛУ, СЛОВНО РЕБЕНОК СЛАДКОМУ…))) милаха,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, )))

  97. Які гидкі гемби.Жах

Comment here