ArticlesBlog

Cirkel träning – Dag 1/31 – Träna varje dag med Bronson Breakfast club

Cirkel träning – Dag 1/31 – Träna varje dag med Bronson Breakfast club


(Ursäkta dålig ljudupptagning i detta klipp) Dags att köra första träningspasset Det är en cirkelträning, styrka, flås, mage. Det blir en rolig cirkel Vi kommer köra 4 vändor a 30 sekunder Värm upp innan, kör hårt. Vi kommer bli klara ganska snabbt. Håll det så intensivt du bara kan. Nu kör vi!

Comments (2)

  1. riktigt bra start på lördagen!

Comment here